(Amit Elor a les yeux rivés sur l'or aux Championnats du monde de 2023)
Marysville, OH- Amit Elor dégage une aura d'enthousiasme, de concentration et de détermination à l'approche des prochains Championnats du monde à Belgrade, en Serbie. Elle est prête à écrire sa propre histoire et à remporter la médaille d'or mondiale tant convoitée.
Dans une récente interview, elle a partagé quelques informations sur sa préparation, nous donnant un aperçu de l’état d’esprit d’un vrai champion.
En ce moment même, comment vous sentez-vous à l’approche des Championnats du monde ?
L'enthousiasme d'Amit est palpable. « Je me sens excité, concentré et concentré. Chaque jour, je m'entraîne dur et je reste discipliné. Je suis prêt à tenter de remporter une autre médaille d'or mondiale », déclare Amit. Amit est animé par sa passion inébranlable pour le sport et la poursuite de l'excellence.
Mais sa préparation s’étend bien au-delà du domaine physique.
Comment entraînez-vous votre ESPRIT ?
Amit s'efforce de répéter mentalement ses mouvements et ses stratégies. « J'entraîne mon esprit en revoyant les matchs et en visualisant l'exécution de mes techniques », explique Amit. Elle reconnaît que la préparation mentale est tout aussi cruciale que l'entraînement physique. C'est un véritable témoignage de son engagement à perfectionner chaque aspect de sa performance.
Comment entraînez-vous votre CORPS ?
Amit est très attentive aux besoins de son corps et se concentre sur la récupération. « Les rigueurs de l’entraînement nécessitent une approche équilibrée », explique Amit. « Je suis disciplinée dans mon programme d’entraînement, je lutte presque tous les jours, je soulève des poids pour maintenir ma force et je veille à prendre des périodes de récupération pour éviter le surentraînement. Ma santé est essentielle à ma performance. » Amit montre qu’elle comprend qu’une condition physique optimale est un cheminement continu.
Comment entraînez-vous votre CŒUR ?
L’aspect émotionnel du sport pousse souvent les athlètes à donner le meilleur d’eux-mêmes. Amit se rapproche de ses supporters en « me rappelant pourquoi je fais ce que je fais, en me souvenant de toutes les personnes qui m’ont aidé. Je veux gagner, pas seulement pour moi, mais pour eux tous. » Sa motivation intrinsèque à les rendre fiers insuffle à ses performances un cœur et une détermination sans pareils.
Comment entraînez-vous votre ÂME ?
Au milieu d'un entraînement rigoureux et de compétitions intenses, Amit sait qu'il faut « s'amuser tout au long du processus, rire, être ridicule et ne pas trop stresser. La lutte est difficile, mais elle doit aussi être agréable. » Elle équilibre le sérieux avec des moments de joie pour que son âme reste connectée à l'essence du sport.
Que faites-vous différemment cette année pour vous préparer aux Championnats du monde ?
L’expérience est un précieux enseignant. Les précédents championnats du monde d’Amit lui ont apporté des leçons et des connaissances inestimables. « J’ai les connaissances et l’expérience de trois championnats du monde, ce qui m’aide vraiment à me guider à nouveau dans le processus », déclare Amit. « La préparation mentale et physique me semble plus familière, car je l’ai déjà vécue l’année dernière. »
Quel conseil auriez-vous donné à votre jeune moi pour vous préparer à ce moment ?
« Le stress ne vous aidera pas à vous préparer pour le Championnat du monde. Vous devez être discipliné et croire en vous. Si vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour être prêt, ce n'est pas suffisant ? Vous apprendrez, vous vous améliorerez, vous reviendrez et vous GAGNEREZ. Et assurez-vous de vous amuser tout au long du parcours. »
Qui es-tu sur le tapis ?
La personnalité d'Amit sur le tapis reflète ses prouesses tactiques et sa nature agressive : « Je peux être beaucoup de choses sur le tapis. Je suis principalement un python », dit Amit. « J'aime traquer mes adversaires et les amener dans la zone, j'aime me battre à mains nues et attraper mes adversaires. Je n'aime pas avoir beaucoup d'espace, j'aime me rapprocher de mes adversaires ; je peux contrôler mes attaques à partir de là. » Sa comparaison avec un python, engageant furtivement et piégeant ses adversaires, dévoile le génie stratégique qu'elle apporte à ses combats.
Quelle a été votre expérience aux Championnats U20 ?
Avant les Championnats U20, l’équipe d’Amit a été victime d’une intoxication alimentaire deux jours avant la compétition. « Même si j’ai gagné, c’était l’une des compétitions les plus difficiles que j’ai faites », se souvient Amit. « Je me sentais faible. Pourtant, je me suis poussé à aller lutter. Ma persévérance m’a beaucoup appris sur moi-même. »
Le triomphe d'Amit face à l'adversité lors des Championnats U20 a mis en évidence son esprit inébranlable. Cette expérience a renforcé sa confiance en ses capacités et en sa capacité à dépasser les limites qu'elle s'est imposées.
Le parcours d'Amit Elor résume l'essence même de l'état d'esprit d'un champion : dévouement, résilience et lien profond avec le sport. Lorsqu'elle monte sur le tapis aux Championnats du monde en Serbie, elle emporte avec elle non seulement sa force physique, mais aussi la force de son esprit, de son cœur et de son âme. Son histoire nous inspire à repousser nos limites, à croire en nous-mêmes et à apprécier la joie dans nos efforts.
